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跑酷的耐力不重要吗?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-11-11 14:46
跑酷的耐力不重要吗?
最佳答案
跑酷的耐力是重要的。
  跑酷在做各种穿越动作,需要很长的时间完成,用时间也就说明需要“耐力”,如果没有耐力很难跑完全程,就在平时的体能训练上,也有耐力训练,虽然没有说明,但是在作运动时,已经 包含了进去,比如热身的跑步,冲刺,等等。

  跑酷素质要求:
  ⒈身体协调性很重要,也讲天赋。如果天生协调性好,那玩起跑酷起步是非常快的,但如果天生就不好,那就有点“麻烦”了。
  ⒉力量。可以说,力量跟不上的话,永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部,还有下肢的力量,要全面练习。
  ⒊弹跳不是一定必需的素质,但对跑酷有很大帮助。
  ⒋勇气。每个人都有恐惧心理,但事实往往是,越紧张,身子越放不开,越容易受伤。
全部回答
耐力!做任何事情耐力都很重要,离不开的。
不是一般的重要,没事和朋友玩玩跑酷的贴人(小学生常玩,不过不是跑酷),到时候你就知道耐力不一般重要
很重要的, 跑酷在实战中一直再跑,同时,在做各种穿越动作,需要很长的时间完成,用时间也就说明需要“耐力”,如果你没有耐力你不可跑完全程,就在平时的体能训练上,也有耐力训练,虽然没有说明但是在作运动时,已经 包含了进去,比如热身的跑步,冲刺,等等。虽然不是专业的耐力训练,但是日积月累天天练,到最后还是有效果的。耐力是运动最基本的!最重要! 好好加油吧!
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