修行中不良习气太重！

修行中不良习气太重！

我和你的情况完全一样。
有的时候脾气上来忍也不住的时侯，我就拼命念佛，什么也不想，就阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛。。。。。一句接一句的念，直到念到平静为止。或者想想佛语，比如“一切有为法，如梦幻泡影”；“凡所有相皆是虚妄”告诉自己不要为这些虚妄的东西生气，最后再告诉自己，还是习气太重要继续努力！

慢慢来每个人都有不良习气要克服，直到成佛

除三毒习气陀罗尼

‘乌富波罗帝那。殊求波罗帝那。喻若蜜波罗帝那。乌瘦都支波都。耶蜜都具若都。究吒都究吒都。舒波都。莎呵。’

蔡老师罗马拼音梵语版的除三毒习气陀罗尼用汉语拼音念：

乌普,巴拉忒那, 殊即亚,巴拉忒那 ,尤加分,巴拉忒那, 乌瘦多, 巴拉忒那 ,即巴多,雅蜜多,古加多, 古塔都,古塔都,殊巴都,(斯瓦)哈.

这个真言在佛经中不直接被翻译为“除三毒习气陀罗尼”，
佛经原文是“有呪名云若蜜兜(晋言)拔诸行人罪垢根本摩洗拂拭”。
传播这个法门的人，不以此长串字作名传播，而是将其字义简化为
“除三毒习气”，以此方便大家容易了解法门的用处，方便传播。

佛经原文“拔诸行人罪垢根本”，就是指：拔除诵持此咒的人的罪垢根本，
我们知道我们罪垢的根本是：贪心/憎恨/愚痴(或名邪见)。
众生由此三毒造作无量罪业，於后受所造恶业故，得相应恶报，受无量忧恼苦楚。
所以三毒是一切苦的根本。去除三毒习气就是断除一切苦楚的根本。
“除三毒习气”这个名字翻译的很正确。

持这个咒语的众生，能够得到佛力加持，去除三毒，远离三毒，远离造恶。

这是一种正常的现象，因为我们的习气是无始劫来积累的，不是一时半会就可以改变的，除非有大智慧。我们时时观照自己的言行，就是修行。慢慢会改变的。我和你也是一样，很难控制。不过现在好多了，每次想发脾气时就想自己要学佛的忍辱，如果忘了，就要忏悔，请佛加持。现在只要一发脾气就会想起自己在学佛。就会好很多。你也这样试试 ，慢慢会好的。就想楼上的同修说的，今天气一小时，下次就会气半小时，慢慢的就会做到少发脾气或不发脾气。

每次进步1%，这样功不唐捐，百次后就完全改掉了。

今天生气十分钟，明天五分钟，后天一分钟……

只要坚持下去，心不退缩，成功就是必然的。

别急，生气过后别后悔。生气时候就先独自去散步念观世音菩萨。别呆在原地。