乒乓球技术问题~

我想向你请教下一些拉球和攻球的问题~我是横拍两面反胶的~正手：正手拉球我感觉还行，我一般都是拉的高吊，前冲不太会，很容易失误。但是感觉对方的旋转比较强烈时经常会拉下网，尤其是远台球的时候，脚步又不是很好哎~然后对方搓过来的球我也常采取直接攻的手法，但是比较靠手感，感觉好的时候相对准一些，不好的时候成功率就50%不到，这个攻下旋球的正确的动作及技巧是什么呀？反手：反手的情况跟正手的有点类似，但是没有正手稳，失误率比正手高，也有一定的漏球率，自己找不到原因何在。。不知道对对方搓过来的下旋球的正确拉法及攻法~总觉得是自己动作上哪里不对。没有掌握到正确的规范的技巧和动作。

这个可能跟你的拉球动作有关，如果拉球时候手臂划出的角度大于45度甚至接近90度，那肯定是高吊。试着把动作往前做一点，还有挥拍过程尽量走一条直线，曲线的比较容易漏球了。最后是拉球手型不要变，手腕别转。这是手上的动作，脚步也一定要麻利，如果不好可以练练交叉步。因为比赛中脚步不好直接影响拉球质量，脚步不到位自己就很被动了。

简单的说 乒乓球也有点熟能生巧的意思 你很久没打就要先练几下 才能发挥技术 如果是新手就看对方发的球 到你桌子上第二下弹到界外就必须扣球 这样能提升技术！！

对方的下旋球呢，你要么搓过去，要么就削，拉过去也好的！拉得时候比平时球拍偏后仰一点点。

反手会比较困难，主要是不熟练，要多练习，没有条件的话，就看看视频吧，看看动作，基本的动作的学习还是很重要的。学院派的跟业余的基本功上还是有明显区别的

两面都是反胶的话，其实正手可一上台直接用手腕带，拍要向前带过去球拍要压着 也不要太压下了，反手的时候手腕向上带手腕带动向上带。