枸杞吃多了会不会上火？

最近一直在用枸杞泡水喝，一次用20多颗，最后就全都吃掉了

今天觉得嗓子发干有火

是不是枸杞吃多的缘故？

枸杞，甘，平。多吃是会上火。停一下再吃就行。枸杞含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。能补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

你可以换吃水果，

枸杞属性平的药，有补水制火之功。补肾益精，养肝明目，泡水喝不至于上火，可以和菊花一起泡茶，但不管什么中药泡水服用，都不应该服用太长时间。

会上火的。 枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。