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每天睡觉都得做梦否则睡不着,但第二天醒来总觉得很累这是为什么?

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解决时间 2021-05-10 06:37
每天睡觉都得做梦否则睡不着,但第二天醒来总觉得很累这是为什么?
最佳答案
精神压力太大。并且你给自己太多压力,每天要试着放松、过的开心点。
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其实是心里因素。晚上梦获感觉一夜没睡跟没梦是跟左右脑有关,当左脑发达时人晚上就会梦到很多白天所思的,右脑发达则有梦也会记不得!偶尔记得的。
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