跑步碰到了瓶颈期,配速实在提不上去,怎么办
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-06 20:19
- 提问者网友:浪荡绅士
- 2021-04-05 22:09
跑步碰到了瓶颈期,配速实在提不上去,怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友:傲气稳了全场
- 2021-04-05 23:48
企业发展、情侣恋爱、个人学习(工作)都可能遇到瓶颈期,首先要明白跑步的目的是什么,还有遇到瓶颈期,这个“瓶颈期”是有期限的,迟早是会过的,何必为了这个暂时的困扰而影响了跑步的目的的呢。
全部回答
- 1楼网友:神鬼未生
- 2021-04-06 01:16
你好!
肌肉得到了充分的休息,身体状态理邹了,所以跑得更快了
如有疑问,请追问。
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