山竹月经期间可以吃吗

山竹月经期间可以吃吗

问题一：女生来大姨妈是不是不可以吃山竹 您可以对照下列水果的寒热来吃，月经来的时候尽量吃「平性」果应该比较好，女性即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好喔！
[水果的四性]
所谓水果的四性，就是『寒、凉、温、热』四种属性。而寒热偏性不明者，则为平性，水果的四性分类，是讲究针对体质来选择适合的水果，譬如体质寒冷的人就不适合食用太多寒性的水果，如西瓜、山竹、香瓜等，会让你『冷上加冷』让身体更加不适，破坏了原本健康吃水果的美意。
寒、凉性的水果
中医而言，此类水果可清热、降火气，西医则认为是会使人体能量代谢率降低，让热量下降的水果，适合热性体质、热性症状者。
香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。
温、热性的水果
中医来说，可以怯寒补虚，消除寒症 ; 西医而言 , 是可使人体的能量代谢率提高，增加热量的水果，适合寒性体质、寒性症状者。
红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣子、樱桃、榴连。
平性的水果
平性水果可开胃健脾、补虚、容易消化，身体健康者可长期食用，适合较温和、任何体质。
释迦、李子、木瓜、蓝莓、苹果、波罗、柠檬、覆盆子、青梅、火龙果、杨桃、橄榄、甘蔗、桑椹、酪梨、无花果、人心果、葡萄、莲雾。问题二：山竹在月经期可以吃吗 您好，可以的，女性来月经的饮食跟平时是差不多的，可以吃点中性或者性温的水果，如苹果，猕猴桃，圣女果等，不要吃寒性水果如香蕉之类的，加强营养，生冷辛辣刺激的食物不吃就可以了，咖啡浓茶也避免，注意经期卫生，可以淋浴，不可以盆浴，保持心情愉快就好。希望上述建议对您有帮助，祝您健康。问题三：月经期可以吃山竹吗 可以的。月经是指是生理上的循环周期，山竹富含丰富应维生素、核黄素、钙铁等物质，能够补充人体所需的营养。建议避免辛辣刺激性食物 祝你健康