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真的好难瘦,复胖之后再减肥变得更加困难,怎么办

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解决时间 2021-04-13 21:13
真的好难瘦,复胖之后再减肥变得更加困难,怎么办
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我是一天三餐照吃,肉也吃。晚上去公园爬山。
夜宵不吃,实在肚子饿就生吃西红柿。
当时是夏天,爬山出汗多。一个多月就减下来了。
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是可以的,而且不会拉肚子,比较适合体质差一点人,像大学生、体虚的妈妈、办公室白领之类的。
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