皮肤又黑又粗糙怎么办

皮肤又黑又粗糙怎么办

1.早晚选择适合自己肤质、含自然成分之保养品，给予皮肤适当的清洁、保护、护理。
　　2.选用不含铅质及不良色素重的化妆品。因为铅质过重的化妆品会祖塞皮肤使角质增厚，而晒了太阳刘激色素母细胞分泌更多黑色素而无法排泄，更易聚集堆积。
　　3.若皮肤新陈代谢不良，色素沉淀，务必多摄取维生素C的食物，知蔬莱、水果之类或多使用具关白能力的保养品，有助于黑色素的消除，且注意清洁、滋润、毅面及脱角质，使毛孔能够正常的呼吸与代谢，黑色素自然不易聚集。
　　4.护理期间，沉淀在皮肤内的黑色素会随着细胞一层层的代谢，所以皮肤会慢慢地洁白光泽起来，若有阻塞在毛孔内的粉刺、面疮也会渐渐清除出来，须预防细菌感染，进免多吃海鲜之类及油炸利激的食物，避免引发粉刺、面疙爆发。
　　5.不要暴晒阳光。因为阳光中紫外线容易伤害皮肤，使皮肤黑色素增加、角质粗糙、没有光泽、提早老化。

美白补水

多大？出油厉害吗？

脸蛋干燥还是出油呢

注意夜间的保养，一般睡觉前抹一些乳液，比如我正在用的隆力奇的大瓶装的身体乳，只要九块八，超级好用，用了皮肤变得很细腻了，至于黑，我建议你敷面膜吧，要不自己用酵母片加牛奶泡了敷脸，很有效果，但是不能长时间的用，

皮黑粗糙, 第一:外在保养,使用一些去死皮的,磨砂膏之类的,可以去除粗糙的死皮,在去除死皮之后,及时抹上补水保湿的身体乳液,抹的同时给皮肤按摩,促进吸收,也帮助代谢,平时出门记得抹上防晒,不要再给太阳晒了,回家了及时卸妆做好后续补水保湿工作,皮肤不敏感的话,可以做做美白工作. 第二:内在保养:多吃水果,多喝水,可以补充VC,亮白皮肤 我认为美肌肤保养需要内调外养,而且要持之以恒,不是一天两天可以,希望MM变的更漂亮。