怎么做咖喱

我想试着做原料咖喱，我觉得营养更足，谁会呀，谢谢

洋葱2个，切成细末
西红柿2个，切成细末
姜蒜少许，切成细末。
锅内放油，稍微多点，待3程热时放入原料，放入盐，糖，炒到西红柿化为止。
然后放入2大茶匙的咖喱粉，1茶匙的红辣椒粉，1罐椰汁奶油（coconet cream)
然后放入柠檬草1根，香叶一把。小火慢慢熬。大约半小常户败鞠汁角伴携宝毛时就好了。
千万不要放水，最好用coconet cream,没有用牛奶。
这样，地道的印度咖喱就作成了。

在超市买包咖喱粉
配料：牛肉或者猪肉鸡肉切成小块，土豆切小块，胡萝卜洋葱切丁。 
锅里放油，炒肉。土豆胡萝卜洋葱都到锅里跟肉一起炒，多放点油，还要放适量的盐3、等菜肉熟了，加水漫过菜，小火煮。菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀（咖喱粉的用量可根据自己的口味），然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道，一边加入咖喱。继续煮上5分钟。 
米饭另做，浇上菜和汤就做好了。

咖喱炒饭的制作材料： 主料：米饭配料：洋葱,胡萝卜,香肠（没香肠放火腿肠也可以）,青豆,西红柿 偶感觉,洋葱得放,其他如果没有不放也可以。如果有鸡蛋,放鸡蛋也成。配料可以自己根据情况选择。只要不影响味道和口感,啥子都能放。调味：咖喱粉 做法： （1）洋葱，胡萝卜，香肠，西红柿切丁； （2）下锅炒洋葱、胡萝卜，炒好取出备用； （3）放少许油，把咖喱粉炒一会儿。偶没油咖喱，555，偶这里买不到。不过普通的咖喱粉炒一下效果好像类似； （4）下洋葱、胡萝卜； （5）下米饭炒开； （6）快好的时候下西红柿丁。偶开始以为西红柿和咖喱不能一起烧，不过看书上这么做的，而且放的时间比较晚。所以应该可以，就尝试了下子。放的番茄多喜欢番茄味道的炒饭，那不要放咖喱，而且番茄多放早放，这样才能把番茄味道烧出来。 （7）出锅。

在超市买油咖喱一盒，淡棷浆一罐常户败鞠汁角伴携宝毛，肉材可随自己喜欢，土豆一个 一、热锅，炒洋葱，然后将肉材、土豆炒，加入清水约三碗，加入油咖喱，调味 二、煮至汁浓的时候，倒入棷浆，再煮开，就行了