怎么长高啊。我要长高 ！！！
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-13 17:22
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-10-12 19:52
怎么长高啊。我要长高 ！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-10-12 20:32
多吃能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。（诚心为你回答问题，记得给好评哦，谢了。）
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