真他妈的烦！！！！！！！！

真他妈的烦！！！！！！！！

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

哦

哭是一种发泄啊，可能你心里有些事和你看的电视歌曲里写的东东累似就让你想起了那些事情，所以就用泪发泄出一了 不管谁心底都会有个痛在隐藏触及的时候真的会很痛，痛的让自己无法自以，所以哭很正常