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身高170cm练习弹跳多久可以扣篮

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解决时间 2021-02-19 06:28
身高170cm练习弹跳多久可以扣篮
最佳答案
看你自己的身体素质。大多数中国人练一辈子都没戏。你得垂直弹跳达到一米多。跟罗斯似的。
全部回答
单手能抓住篮筐是不能扣的,如果你单手拿不住球,就得双手能轻松抓住篮筐(有一个手掌的余量)才能扣。
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