牙齿怎样美白

武汉 叶子整形 专家：

医疗方式的牙齿美白：

牙齿美白的方式有两种：一种是洁牙，另一种是做冷光美白。洁牙有超声波洁牙和喷砂洁牙，这两种方式都只能恢复到牙齿本身的色泽。喷砂洁牙是在超声波的基础上用海盐进行牙齿表面打磨提高牙齿的亮度。这两种方法都可以祛除牙结石，预防牙周病。费用一般在80--170之间。牙医建议每三个月换一次牙刷，半年到一年做一次洁牙。

冷光美白可以使牙齿的颜色和亮度在本身的颜色上提高5--8个色阶，但是价格较贵，一般在一千多，保持时间是两年左右，保持的好的可以达到更长的时间，因人而异。

生活方式牙齿美白：

1.每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
2.你可以试着使用牙粉，早起、睡前各刷一次

希望我的回答会对您有帮助！祝您早日拥有一口洁白的牙齿和灿烂的笑容！