维生素E可以单独吃吗？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-06-08 21:48

提问者网友：捧腹剧
2021-06-08 06:10

维生素E可以单独吃吗？

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-06-08 07:41

当然可以啦

全部回答

1楼网友：执傲
2021-06-08 10:05

可以

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-06-08 09:46

单独吃的话肠胃吸收不了~~所以吃维生素要吃完饭后在吃~~~~

3楼网友：夜余生
2021-06-08 08:42

最好的办法还是多食用自然的蔬菜水果，而不要把钱都花在抗氧化剂营养品上。

4楼网友：鸽屿
2021-06-08 08:01

可以，不缺的话就不要吃，我吃过过敏了

5楼网友：酒醒三更
2021-06-08 07:47

你知道维生素E还有个好听的名字叫什么吗？“生育酚”。维E对人体的作用可大了： 1、清除自由基，延缓衰老； 2、减少低密度脂蛋白，预防动脉硬化； 3、促进性激素分泌； 4、美化肌肤； 5、祛除色斑、老年斑； 6、保护肝脏； 7、防止流产； 8、预防脱发； 9、作为局部性外伤的外用药及内服药，防止留下疤痕等。建议你要用的话可以去买纯天然的维E胶囊，但也不要长期服用，再好的东西也不能过量的，你说是不是？再不行的话在平时的饮食中可以多吃点维E含量高的食物，如：植物油、花生、葵花子、杏仁等。祝你早日把皮肤调养的又白又有光泽！

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