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花生糖的热量高吗

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解决时间 2021-03-14 10:24
花生糖的热量高吗
最佳答案
坚果类本身热量都高,直接加入白糖那么便成了增肥佳品~不过既然都是要吃的,还是吃花生酥糖吧,比较好吃,花生比较多!不过最好买新鲜点的,软的就很恶了~花生什么的,还是脆的好~
全部回答
有点
高糖高蛋白!
高呢,因为花生热量就高,再加上糖更高了
花生的油脂含量较高,糖的主要成分是碳水化合物,加在一起的话热量较高对快速恢复体力作用比较明显
花生糖的热量(以100克可食部分计)是468大卡(1958千焦),单位热量较高。 每100克花生糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。
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