本人想减肥、
如何能快速而有效的减肥？
当然也不用太快、半年左右的时间就可以。
不要说吃水果减肥、
复制的呢就别Ctrl+V了、我看着眼晕、
最好是您自己减肥成功的经验、谢谢、
高分求助、
如何快速而有效的减肥？复制的甭来了,看着眼晕、减肥成功的来！
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-10 22:34
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-05-09 21:54
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-05-09 22:34
先是要控制饮食，杜绝高热量高脂肪食品…然后是锻炼，最好是游泳，再者快走，还有慢跑…只要坚持，几个月应该就行了…还有，瑜珈也不错，我同学一表姐，每天坚持半小时瑜珈，三个月减了五十斤左右…
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