膝盖发凉是怎么回事

膝盖发凉是怎么回事

估计又会又人网上查的一大堆自己也不明白的资料贴给你。

恰巧我也膝盖发凉。我是骨关节炎，另外髌骨软化的也会有此感觉。
如果想确诊的话做个核磁共振，600元左右，这个是比较准确的办法。

无论那种膝关节病，没有很理想的治疗方法的，关键是自己多当心，减肥，减少负重行走和爬高，另外买个家用理疗机多做做理疗。我是用离子导入仪把中药导入关节内，很大地缓解病程发展。

膝盖凉基本有4种情形
1．体质虚寒的人，也就是身体虚弱，那么体内的血液量是非常少的，体内由心脏推动血液流动到全身，而腿部是离心脏比较远的部位，自然膝盖得不到足够的血液，而人的血液是温暖的，缺乏了足量的血液，那么膝盖凉就出现了，有些人同时会有脚掌手掌冰凉的情况出现。
2．中老年人膝盖凉，人老腿部开始先衰老，人会行走不便，膝盖内部的软组织老化，腿部的血液循环缓慢，得不到足够的血液供应，膝盖凉便会出现。
3．膝盖有过损伤，比如在打羽毛球，跑马拉松，打篮球，登山等运动对膝盖有过磨损的剧烈运动，那么的话膝盖内部软组织损坏，血液循环不好，也会产生膝盖凉的状况。
4．膝盖内部受过寒湿之气的侵袭，寒湿之气堵在膝盖内部的经络血管之中，阻碍了气血的正常运行，如此膝盖内部血液循环也不好，那么也会膝盖凉。
在我的博文《膝盖凉的4种原因，老拳师一招让你膝盖温暖起来！》中有讲到锻炼方法，其核心要加大膝盖内部的血流量，加快膝盖内部的血液循环，提高内部组织代谢能力，在这种状态之下，能祛除膝盖内部的寒湿之气，达到通气血的作用，膝盖便会恢复暖和起来。

估计要关节炎，买个护膝先带着吧！冬天注意腿部保暖！