吃了酵素后反而拉不出

吃了酵素后反而拉不出

患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.

多喝开水，多吃水果和蔬
菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。

我也是吃完酵素反而便秘了。后来查资料了解了一下。
4. 平时生活及饮食不规律、经常熬夜的人，体内毒素比较多，而且由于身体机能（如呼吸系统和血液循环系统机能）下降，很容易导致身体供氧不足、体内缺氧。当酵素和部分有害的大肠菌接触之后就会进行一系列的分解反应，因为缺氧的缘故，也会造成一系列不完全的氧化反应，如此一来肠道内就会造成蠕动不良的现象，形成便秘。这个过程还会产生许多甲烷等气体，所以有人服用酵素后排气频率增加，放屁多。

吃了酵素如果是刚吃的几天不拉，说明体内的宿便堆积很多，补充的水分不够，肠道太干，所以排不出便便。如果是吃了很久不拉就是产品不行，有可能不是酵素喔！