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杜松精油来净化心情,怎样使用最好?

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解决时间 2021-08-11 06:07
杜松精油来净化心情,怎样使用最好?
最佳答案

使用方式很多,至少有三种。


最简便的方式是熏灯。在香薰灯上滴1到2滴丝柏进行香薰,一个普通卧室就足够使用了。同时可以配合冥想。


第二种方式就是使用基础油进行稀释,进行全身按摩。比例是5毫升甜杏仁加1或2滴丝柏。


第三种方式也是最全面的方式是泡浴。吸收了前两种方法的好处,不仅能通过皮肤吸收,还可以通过鼻腔吸入。在浴缸里滴不超过5滴的丝柏,充分与泡澡水搅匀后泡澡。


更多关于精油、芳香疗法的专业资料,可以参考邻家花园的百度空间中的相关文章。

全部回答

单方杜松精油不能直接用于皮肤上。必须与基础油调配成复方精油方可。不用作护肤的话、建议用精油香薰。

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