那里可以下载七日瘦身瑜伽啊、、
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-29 23:40
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-29 09:55
那里可以下载七日瘦身瑜伽啊、、
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-04-29 11:31
想瘦身不是一天二天的瑜伽就可以达到效果的，必须要坚持日常的锻炼和饮食的调理。尽量少吃甜食和油炸食品，避免吃高脂肪的食物。多吃水果和含维C的食物，既能减肥又能起到美容的效果。
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-29 13:06
光做瘦身瑜伽是没有多大用的,还要克制自己的食欲,但这并不是要你不吃东西,而是有节制有计划的进食~!还要多运动,利用汗水将体内的毒素以及多余的脂肪排出体外~!
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-04-29 12:15
少吃多运动
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