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身体的抵抗力很弱…请问吃什么可以增强抵抗力?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-24 10:51
身体的抵抗力很弱…请问吃什么可以增强抵抗力?
最佳答案

吃什么都没有用。运动锻炼最有用

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一点建议:

荤素搭配,不挑食、不偏食,样样都能吃点,营养就全面,另外还要加强锻炼,才能提高身体素质,增强抵抗力 0

食补为主,适当运动

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