不把我当回事的句子,讽刺那些不把自己当回事犯贱男的句子

不把我当回事的句子,讽刺那些不把自己当回事犯贱男的句子

不管怎么样，不要生气、
生气就代表认真，认真你就输了。
如何有效驾驭愤怒防止给他人和自己带来伤害：
愤怒是一种极度的不满情绪。当一个人受到戏弄、打击、污辱时，就会怒火中烧。发怒，人人都会，但暴躁易怒，则是不良的性格和气质特征。暴躁易怒的人，动辄发火、伤身、害人、损物。
1.愤怒有损害身心健康。
2.愤怒有损于自己的尊严。 经常发怒的人，必然缺乏自尊。因为他们把每一种不同意见，都看作是刁难以及对个人的挑战。
3.愤怒有损人际关系。 如果你发怒，对人家说一两句不中听的话，你可能会有一种发泄的痛快感。但是对方可能就会比较难受了。
避免愤怒的方法：
1.加强个性修养，以平和的心态去待人、处事。应该认识到，人生不如意事十有八九，在人生的道路上常常会遇到挫折、不幸，要以宽广的心胸去待人处事，在日常生活中，要逐步养成宽怀大度的品质。
2.转发怒为发奋。把发怒转化成为前进的动力。
3.此外，还可采用下列方法:如远离刺激源；转移注意力，使自己从愤怒的情绪中解脱出来；有意识地控制不愉快的意念，用意志驾驭感情；找个知心的人倾诉；理智地让步等等。