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我不会游泳,但我想学游泳

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-13 23:12
我要学游泳
最佳答案
首先应该现在家里练习憋气,最好还是跟着教练学,这样才能学得好,不然很容易出现事故的。
全部回答
首先应该现在家里练习憋气

只要勤学苦练,很快会学会的.

愿你早日学会

1、换气的时候头入水太深,于是摆头的时候耳朵没能离开水面,导致进水。正确做法:一只手前方伸直,往水中压入,带动身体上浮时开始转头换气。 2、腿一直打水,但打水只是维持身体水平、帮助转身而已,不需要太用力。可以慢点打腿,腿不至于沉下去就可以了。注意脚要稍微出水面,有水花地打水,全浸入打水也很费力。 3、在身体中轴线上,不然前进方向会歪。 4、五指并拢伸直滑水,事实上手指微微张开也是可以的。我看过比赛视频很多运动员都这样。

首先你不要去河边,有条件的去游泳池,首先心里不要害怕,先在浅水边有,慢慢的你看看别人怎么游,久而久之就会了

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