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怎么我不长肌肉

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-29 07:49

 我 都 16  了  身高169CM   而我 的的 体重却是100斤  不是 公斤是 斤  我每天吃 也 吃 德很 多 我 还是 搞训练的 却为什么 没 肉长

 

最佳答案

我也一样.

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肠胃的问题,我也跟你差不多
可能是你的消化能力太强吧,或者是你的运动太多了,能量消耗太多吧
要看遗传基因以及训练量与食物搭配!科学训练!营养结和!16还早呢…我现在当兵176cm143斤…看不出来胖…8快腹肌
你还算好的!我都185CM了才100斤你说是不是悲剧?
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