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形容压力大失眠的诗句,压力大失眠怎么办

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-16 00:56
形容压力大失眠的诗句,压力大失眠怎么办
最佳答案
希望可以帮助到你哈当你的压力过大时。
我们知道,身体上的紧张与压抑,也会导致心理上的紧张与压抑。当你的身体通过按摩放松后,可以试着做一做按摩,你的心理压力也会跟着一起放松。
当然除了做按摩,也可以辅助喝(九叶篮)来帮助改善睡眠
都是不错的方法了
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