这几天不知道怎么了。老是不想吃饭
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-18 21:48
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-05-18 10:31
这几天不知道怎么了。老是不想吃饭
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-05-18 10:37
那是你的胃对食物的排斥
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-05-18 11:01
减腰腹分为外在和内在的瘦法！外在:建议您先控制住这个趋势，不然肚子很难再减下去。至于怎样做，建议有三： 一、饭后起立。吃饭之后切忌窝在那里不动，这时候是最容易堆积脂肪的。站起来走走，做做家务，对身体也有好处。 二、采用腹式呼吸。也就是吸气鼓肚子，呼气收肚子，不论站着或者坐着都要收紧小腹。一开始不习惯，慢慢就好了。 三、仰卧起坐。很老土的方法吧？但是绝对行之有效。我看电视上赵之心说，其实细胞是有记忆的，仰卧起坐不一定会运动到小腹，但是它会让细胞知道这里不适合囤积脂肪。个人觉得虽然有点那个，但是效果确实可以肯定。 内在：多吃清肠的食物。肚子里的油清少了。自然就达到目的了！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯