朋友谢谢你们的回答!我请朋友们回答前先看好了我的问题在说话!
怎样做可以快速有效的让剧烈运动的肌肉放松下来
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-08 05:38
- 提问者网友:献世佛
- 2021-05-08 00:50
最佳答案
- 五星知识达人网友:舍身薄凉客
- 2021-05-08 02:04
快步走一会,不要马上停下来或者坐着
全部回答
- 1楼网友:傲气稳了全场
- 2021-05-08 06:06
找人按摩或多走动一些
- 2楼网友:孤独入客枕
- 2021-05-08 05:44
对有酸胀感的肌肉群进行按揉,过一会儿就见效了。
- 3楼网友:未来江山和你
- 2021-05-08 04:34
睡觉
- 4楼网友:妄饮晩冬酒
- 2021-05-08 03:37
运动完之后不要马上停下来 慢走 然后用手去捶打肌肉 之后再揉捏 是之放松下来
- 5楼网友:蕴藏春秋
- 2021-05-08 02:29
泡个舒服的温水香浴。
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