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坐位体前屈怎么样1天练成啊,练到能推19.2厘米,求你们了,明天就考中招体育了

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解决时间 2021-03-13 05:38
坐位体前屈怎么样1天练成啊,练到能推19.2厘米,求你们了,明天就考中招体育了求你们了,谢谢
最佳答案
一天是不可能的!
我跟你讲 坐位体前屈我弄的是 -2厘米 你没看错!就是 -2!为此我连拉了两个月韧带 然而一点效果都没有【手动再见】
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