一天喝多少茶为宜？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-09 18:21
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-05-09 05:19
一天喝多少茶为宜？
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-05-09 06:08
12克左右
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-05-09 07:10
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等，因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-05-09 06:17
什么茶？
健身茶：一天一包为宜
如果是龙井啊，碧螺春之类的，一天在换两次茶叶维多，再多就不好了
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