耳朵按摩的步骤是什么？

耳朵按摩的步骤是什么？

拉耳尖，用拇指和食指，按住双耳的上部，然后在像上提拉15到20次。拉到发热就可以了。
耳尖反射区：生殖器、盆腔、足、膝关节、等。
上下去按摩耳轮，按摩耳轮之后向外拉，并以拇指与食指沿着耳轮上下来回的搓揉，感到发热就可以了。然后在向外拉耳朵15到20次。
耳轮反射区：腰椎、颈椎、胸椎、肘、肩等。
下拉耳垂，先揉捏着耳垂，待搓热之后，再向下拉15到20次，
反射区：额头、舌、眼、面颊、牙等。
按压耳窝，首先按压耳道外面的凹陷处，按压15到20下，发热之后在按压上边的凹陷处，手法一样的按压15到20次。
分别反射区为：心、气管、肺、三焦，胃、脾、胆、肝、小肠、大肠、膀胱、肾等。
推磨耳根，把食指放在耳后，然后中指放在耳前，用两手指用力向上推40到50次，可以治疗头昏、头疼等。并且还有美容效果。
END
注意事项
我们一定要坚持的去做，要有耐心！

可以及时的尊专业医院遵医嘱治疗，可以及时的就医治疗， 一般多以神经性和血管性多见，部分原因不明，建议您可以先到医院做颞骨扫描排除颞骨区的器质性病变或者先天发育异常.