后摆腿怎样才能踢高些
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-01 09:33
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-04-30 19:24
有时候能踢到头,但收势就不平衡了
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-04-30 20:38
主要是把跨拉开！ 跨拉开了 身体稍微倾斜但 着地的腿一定要与地面垂直 相信你会达到最高点 可以超过头部许多！
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-01 02:35
身体重心往下压一压
- 2楼网友：像个废品
- 2021-05-01 01:09
收势不平衡时你的平衡性不高多练习下平衡性站桩，马步 平衡木可以练习。
想踢得高需要练习韧带的柔韧性压腿拉韧带！
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-04-30 23:47
还是不熟练，恐怕也没速度吧！压腿吗？
- 4楼网友：醉吻情书
- 2021-04-30 22:25
主要练好扎实的马步和腰部柔韧度
- 5楼网友：行路难
- 2021-04-30 22:09
把它弄舌了
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