为什么我的心好疼?

离不开这个“情”

感情总是困饶人，这是必然的！因此你必须要调整心态，往好的地方想，一切都将会过去！

用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧.

心理现象

疼必不可少，疼完了就好了

也许谁都离不开这个情字

    只有走出来，你就回知道比他好的还有很多

因为爱ta，所以会痛，会伤心。即使知道你们没有办法在一起，但是你还是会在意，或许是你对ta的爱，也可能是你心里的一种潜意识，你认为ta还是你的男（女）朋友。你在这个阴影中走不出来，或许是因为你并没有打算要走出来，每天沉浸在自己的悲伤中，不想做事，很消极。但是你想想，如果ta知道你现在这个样子，会开心吗？ta或许也很伤心，更加不希望你这么消极，这是每个人都不想看到的。痛是一定的，但是你想要所有关心你的人和你一起痛吗？如果你们已成为过去式，就要学会放手，并不是一定要忘记ta，而是把ta埋在心底，自己也要更加努力生活才可以啊，那样你们才会幸福。用心去面对生活，面对不如意的事，加油，相信你，一定要幸福哦！