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请推荐解决心理任何罪孽感的书籍

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-15 08:06
无论做了自我感觉很满足的事,可是事后一想到很多人比我做得更好,自己为什么还要死死抱住坚持自己做下去之后,心理一直想我是不是在帮倒忙?很有罪孽感
最佳答案

我觉得《心灵的宁静不错》,美国约书亚·罗斯·李普曼写的、


可能对你有帮助 、但是想要排除这种心理可能需要自己解决 、并不是书能解决的了的问题

全部回答
看看《让生命恢复纯净》一书

不好意思,很抱歉跟你说,没有任何一本书是可以解决心理的罪孽感。

念《心经》。让自己的心安静下来。以平等的心对待自己,对待别人。只有放下了自己的执着(佛教称之为“我执”),才能放下对别人的执着。

 张德芬的《遇见未知的自己》:都市身心灵修行 这本书不错,建议你可以看看!

张德芬,曾经的台视知名女主播,美国加州大学MBA。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》,名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈。  五年多来,学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法,并且博览中英文有关著作,透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼,得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国国家心理咨询师的执照。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”,为地球美好的未来贡献一己之力。目前与家人长期定居北京。

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