美容养颜四红汤怎么做，美容养颜四红汤的家常

美容养颜四红汤怎么做，美容养颜四红汤的家常

主料红豆 红枣 红花生 红糖
美容养颜四红汤的做法步骤
1. 首先准备好食材，每样一小把就够了。
2. 红豆洗干净后提前一晚加水泡发。
红花生冲洗后用清水泡发一小时。
3. 将食材放入养生壶，加入1200ml清水。
4. 开养生汤模式，进行2次。
如果用高压锅，只要压烂了就好了，目测20分钟左右应该差不多了。如果用电饭锅目测炖粥模式2次。如果用普通锅子煮，估计1小时以上。这些会吃水，所以要多加点水防止汤汁熬干了，一切以红豆花生炖烂了为标准
5. 煮好的四红汤，温补气息迎面而来。
6. 每周喝一到三次温温补补很是滋润呢。