减肥药能吃吗？会不会对身体有害？

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解决时间 2021-05-16 12:56

提问者网友：泪痣哥哥
2021-05-15 18:52

减肥药能吃吗？会不会对身体有害？

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-05-15 19:54

是药三分毒，至于减肥嘛！你最好不要用这种方法来解决，应该多做运动，因为生命在于运动！

全部回答

1楼网友：未来江山和你
2021-05-15 23:29

一定别吃女孩吃了生不了孩子，对身体有副作用的。减肥最好办法就是运动加合理饮食。我就从160斤减到134了成功吧有减肥问题找我

2楼网友：山君与见山
2021-05-15 23:05

天天跑步，多运动，坚持最最重要，不能放弃，保存乐观的心情。 ....

3楼网友：蓝房子
2021-05-15 21:56

节食: 每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。运动: 跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈...... ............ 减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。

4楼网友：長槍戰八方
2021-05-15 21:24

（1）慢食减肥食物进入体内，血糖会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食欲中枢就会发出停止进食信号；往往已吃了过多的食物，从而因食物过多的食物而致肥胖。（2）早食减肥饥饿之前吃些东西以控制胰岛素的分泌。正餐之前进食，可以使人的正餐时食欲大减，从而减少食物的摄入。（3）分食减肥在一餐中不能同吃某食物。例如：人们在吃高蛋白、高脂肪的荤时，可以食用一些蔬菜，但不可喝啤酒食米面、马铃薯等碳水分化合物食品。（4）食醋减肥每日饮用15～20毫升食醋，在一个月内就可以减轻体重3～4公斤。（5）冬瓜减肥肥胖者大多有过多水分，冬瓜可以利尿。每天用冬瓜适量烧汤喝。冬季无冬瓜，可以每日用冬瓜皮50克煎汤饮用。 .......

5楼网友：像个废品
2021-05-15 20:31

尽量不要吃那东西对身体有害可以通过运动和节食减肥嘛

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