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我发现我得了仰郁症,请问该怎么办?

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解决时间 2021-04-23 16:56
我发现我得了仰郁症,请问该怎么办?
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请你找一个比较谈得来的朋友,或是感情深的姐妹,尽量让自己开心一些,不要一直想着一些对自己情绪有影响的问题。时间允许的话,你可以给自己放个假,到自己喜欢的地方旅游或度假。很快你会找到自己的兴趣与心情的。
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