不知道各位产妇妈妈是如何恢复身材的？

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解决时间 2021-05-04 11:23

提问者网友：箛茗
2021-05-03 16:05

我生了宝宝已经70天了。而且明显体重要比已前高出很多，由于宝宝吃奶的原因，胸也变样了，还请各位有经验的妈妈告诉一个好办法，怎样恢复身材啊？

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-05-03 17:05

生完孩子后也不能猛吃猛喝，要注意量，并不是吃的越多就越好，可以做做产后恢复操，饮食要控制好，就能够恢复了。我是生完孩子三个月后就恢复以前瘦瘦的身材了。

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1楼网友：拾荒鲤
2021-05-03 18:22

有四个妈妈，一个顺产，三个剖腹产，其中两个妈妈（一顺一剖）生完宝宝坐完月子后自己母乳宝宝，自己全天带宝宝，剖腹产的那个妈妈母乳多四个月完全恢复身材。顺产妈妈母乳少七个月恢复了身材。另外两个妈妈，都是下班或休息天带宝宝。其中一个母乳，宝宝快十个月时基本恢复身材，还有我，没母乳，宝宝十个月了只减了一点点，体重没减。你是母乳在宝宝七个月后还没减下去，就可以适当控制饮食，八分饱就好了。最重要的是运动。

2楼网友：醉吻情书
2021-05-03 17:52

因为有的人生完孩子就会自动的瘦下去

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