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怎么让身体更健康~~~~各位大侠说下

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-17 00:20
··100分求
最佳答案
天天锻炼 安排合理的作息时间
全部回答
永远保持乐观的心态,幽默一点,多多运动,一直坚持下去,
多锻炼身体,吃点钙片,多吃点蔬菜和水果,多吃一些骨头类的食物,少吃肥肉

一定要保持乐观的心态,天天一小时锻炼,不要多吃垃圾食品,睡觉是最好的

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