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吃什么样的食物可以让我长高

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解决时间 2021-10-20 01:25
吃什么样的食物可以让我长高
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新鲜的水果蔬菜,蛋白质含量高的食物一般都会促进骨骼的发育。另外,多运动对长高起到很重要的作用。注意保证充足睡眠和适当运动。
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要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如
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