我只有35公斤,但是我的脸很胖,有方法减掉麽?
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解决时间 2021-05-04 02:54
- 提问者网友:我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-05-03 13:47
除了脸以外,我全身都很瘦,可是脸胖乎乎的~有办法减么?
最佳答案
- 五星知识达人网友:动情书生
- 2021-05-03 14:47
全天瘦脸方案:早上 脸部降温1、选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。2、洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜。3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。 中午 放松脸部肌肉 1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词,可以达到修饰面部线条的效果。晚上 脸部减肥操 1、用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。3、拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,双下巴不见拉。 药用 可以试试经典百合胶囊,对于这种局部减肥,效果还是很好的。
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- 1楼网友:逐風
- 2021-05-03 16:08
哇哇..嘴馋的时候千万不能吃口香糖!!会增加你的唾液分泌,会更加你吃东西的欲望。而且,最重要的是,如果你脸部脂肪很多,嚼口香糖会让你的脸部脂肪变成相当难减的肌肉。
我也超级爱零时,但是,如果我吃饭了,我绝对不会吃零食,因为吃饱了,你自然不会想吃其他的东西,如果你真得很想吃零食,那就在饭时把零食当饭吃。
以下还有我自己总结的一些小经验,送给同样爱吃零食的你:
1、分散注意力,看恐怖电影、看瘦身杂志
2、吹气球,吹5个气球准保你没有吃东西的欲望。
3、如果真的想吃,那就用10分钟去慢慢品尝一个苹果吧。
4、如果真的真的忍不了了,那就叫朋友一起来分享你的零食吧,满足你买的欲望,满足你吃的欲望,还增进友情。
5、喝水。。。最廉价的方法
6、借助高科技产品:满腹种子,魔芋粉
7、吃一些负卡路里的食品。黄瓜,苦瓜
其实你每餐照吃,不会有其他念头想吃零食的!!!
相信我。。 .
希望对你有帮助哦,O(∩_∩)O
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