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你好,我是一名肥胖者最近总为减肥苦恼,就想问下,那个绿瘦 和159素食能吃吗?有效果吗?

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解决时间 2021-03-03 07:53
你好,我是一名肥胖者最近总为减肥苦恼,就想问下,那个绿瘦 和159素食能吃吗?有效果吗?
最佳答案
作为一个减肥的人,我可以告诉你,不要相信药物,药物有副作用,会对身体造成伤害,而且极易反弹,最好的办法就是运动少吃,这是很艰苦的,但是你必须要有坚持下去的信心和毅力,运动是最健康的方法,不易反弹,像我,经过半年的运动控食,已经瘦了30斤,而且还在继续坚持着。。
记住千万不要吃减肥药,它们大多靠类似于泻药的东西来让你变瘦,改变了人的正常新陈代谢,极易反弹,治标不治本
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