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为什么穿很多还是比别人感觉到冷

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解决时间 2021-04-27 06:14
为什么穿很多还是比别人感觉到冷
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这种情况多为体寒症状,心脏功能不好,泵血能力弱,贫血都有可能.心脏功能不好可从外表观察,入秋或寒冷时,手背、大腿处皮肤会出现暗紫色,嘴唇颜色多暗红色或紫色.建设做个心电图.贫血(尤其是缺铁性贫血)容易出现畏寒怕冷等症状,较常见.平时多吃些富含铁的食物.动物肝脏,动物血,瘦肉,木耳,黑米,深绿色蔬菜等.动物性食物铁的吸收率高于植物性食物.减少钠盐的摄入,包括食盐,味精,鸡精等.钠能使机体分泌激素引起血管收缩,尤其是远端毛细血管,造成血流不畅供热不足.寒性食物少吃,温热性的适量多食,具体有哪些楼主可自己查询下
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冷意识先入为主,但有些人比较怕冷
缺乏锻炼,在家勤做体力活,早晨早起,步行上班,少做车适当少穿衣服.熬过今年冬天明年就好了
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