普拉提是什么？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-02 21:20
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-01-02 18:03
普拉提是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-01-02 18:55
瑜伽被称为是最有效的减肥方法。
普拉提是减肥瑜伽。
是一种静力性的健身运动，能让人体的腰、腹、背、胸、臀等部位得到锻炼。
普拉提与瑜伽的区别是普拉提主要是通过改变人体肌肉功能，来改善人体脊柱腰椎等的功能，而快速减肥的普拉提瑜伽，能燃脂瘦身快速塑造完美身材。
普拉提是减肥瑜伽。
是一种静力性的健身运动，能让人体的腰、腹、背、胸、臀等部位得到锻炼。
普拉提与瑜伽的区别是普拉提主要是通过改变人体肌肉功能，来改善人体脊柱腰椎等的功能，而快速减肥的普拉提瑜伽，能燃脂瘦身快速塑造完美身材。
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