很久没锻炼，怎么做准备复苏心肺
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解决时间 2021-01-23 07:00
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-01-22 20:40
很久没锻炼，怎么做准备复苏心肺
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-01-22 20:52
很久没有锻炼身体但是你的心肺也不一定就有问题，只是不适应身体较大的运动，谈不到“复苏”。至于要参加锻炼请你注意要寻隙渐进，一开始不要强度太大，等身体适应后再加量那样效果好身体不容易受伤。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-01-22 21:20
没听过 真不知道您自己问问吧
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