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中学生如何提高体育成绩 (跑步、仰卧起坐、跳远)

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解决时间 2021-04-26 00:14
中学生如何提高体育成绩 (跑步、仰卧起坐、跳远)
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坚持锻炼,日积月累才能出成绩.
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做太多很累 建议楼主 要量力而行 啊 随身体素质而增加运动量 要吃些有营养的东西 不然身体抗不住的...
如果你是专业体育生,就按照教练跟你说的去做 `多锻炼,如果你是体育爱好者,想在运动会上取得一定的成绩,可以去向体育教师咨询下,说到底,长时间的训练才会出成绩的!
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