两个星期前，我晚上跑步，连续跑了两天 ，每天四十分钟。第二天跑完就觉得膝盖疼，然后去医院简单看了一下，医生给开了点云南白药气雾剂！ 修养了一个多星期，觉得好多了，然后今天打了回球，打完感觉膝盖有点不舒服，但是在回寝室上楼梯的时候，一抬腿，突然针扎的疼？？ 同学说我半月板出问题了，这是真的吗？ 要是半月板坏了，我以后是不是就告别体育运动了！
我的膝盖一弯曲就疼？ 针扎的疼 都不敢动！ 是膝盖的半月板坏了吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-20 03:15
- 提问者网友：謫仙
- 2021-07-19 04:43
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-07-19 05:33
我刚开始跑步的时候跟你情况一样，也是半月板那疼，后来休息几天就好了，养一个月吧，可以继续跑步，主要是你平时不运动，以后跑步去塑胶场地，然后穿跑鞋。
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-07-19 07:04
可以不信,但不可不试
热服
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,,
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯