晚上太晚睡觉，脸上也会长痘痘吗

晚上太晚睡觉，脸上也会长痘痘吗

给楼主介绍几种祛痘的小方法：
1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦
6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

解决编:。

　　是药三分毒~药能救人也能误人,。

　　中医看病没作到,望,闻,问,切,~开出去的祛黑头处方把你当白老鼠作试验~你敢吃吗?。

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　　最好用~不傷身者~为食疗也!能治病也能补充身体营养还可健康长命哦!。

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　　一个医者在用食疗不成后才应該考慮用药疗,這才是病者的福气也!。

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　　祛黑头痘印和斑外敷方法：。

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　　先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。

　　然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。敷在清洁后的面部1-2分钟，。

　　待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可，会去黑头收缩毛孔哦!。

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　　用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可去黑头淡化痘印,祛斑美白,。

　　还可做晒后修复,使臉部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。

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　　每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；。

　　早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；吃维生素也可以祛黑头平痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！。

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　　绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在黑头痘印处；可祛黑头痘印,祛斑美白的作用。

　　有黑头痘痘的帅哥美女还可以把绿茶水当爽肤水用,有美白皮肤,收缩毛孔增加漂亮作用哦!。

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　　内服方法:。

　　就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。

　　外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容,祛斑美白,漂亮利尿排毒抗癌,那你就要再加一点薏苡仁了。

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　　平时多吃一些蔬菜，水果，。

　　例如：猪肝,马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等。

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　　蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血,补血,強肝,補腎，。

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　　加强肝肾功能~自然補血!对你的~黑头痘痘,豆疤~健康,长寿都会有很大的帮助。

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　　吃大魚大肉,只是增加脂肪而已,。

　　对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关係。

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　　到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,。

　　刚刚开始吃的时候，会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，。

　　不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪,拉完毒素就不拉了!恢复正常,想拉都难哦!。

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　　再配合以上教你的方法。

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　　“持之以恒”一段时间后，。

　　痘痘黑头黑斑消除!~暑气全消，降火排毒，皮肤健康漂亮，。

　　你不止是上火,长痘痘,黑头脂肪粒,長斑,痘印，的问题解决了还会健康,漂亮没病痛，长命百岁

我不长 会长黑眼圈

十半前睡比较好，因为之后的时间在开始排毒