蜂胶，蜂皇浆，维生素E，钙片等保健品什么时候服用比较好？能够一起服用吗？

蜂胶，蜂皇浆，维生素E，钙片等保健品什么时候服用比较好？能够一起服用吗？

这么多好东东，真是不知道该用哪个才好。
赞同楼上的说法，如果美容就用珍珠粉和花粉就行。

珍珠粉是美容的多面手，内用它可以补充钙质和20多种微量元素，18种氨基酸（其中7种是必须氨基酸）。《本草纲目》等十九种典籍均对珍珠粉的好处作了大量记载，如：安神定惊、明目去翳、清热去毒及令人面色改善等。现代研究证明珍珠粉可以提升免疫力、改善肤色（淡斑）、补充微量元素与氨基酸等，好处多多。

外用它，在美白（珍珠粉加牛奶）、去痘（珍珠粉加芦荟）、去痘印（珍珠粉加VE）去黑头（……）、控油（……）方面有极好的效果。

而花粉它是一种可以食用的独特化妆品。在我国它早己成为宫廷侍女的美容佳品。

有关于珍珠粉美容的进一步问题你还可以去“珍珠粉美容大百科官方博客”中提问——在新浪），那里有珍珠粉专家冰寒亲自主持，肯定能让你更有效的利用珍珠粉，让珍珠粉在你手中发挥最大的作用。


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另外，本人在冲击问问满级，需要大量声望和经验，如果对答案满意请采纳，采纳时请点上“能解决”“原创”感谢您的信任与支持。】