我算很胖吗？怎么才能瘦！

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-02 01:58

提问者网友：听门外雪花风
2021-05-01 03:51

我14岁，160cm，120斤，算胖吗，怎么才能减肥快

最佳答案

五星知识达人网友：笑迎怀羞
2021-05-01 04:05

好！我告诉你一个不挨饿的方法就是三餐吃饱不吃零食但一定要记住三餐要定时定量哦~

最好在和点红莲荷叶茶据我调查他是减肥效果最好的天然花茶

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1楼网友：春色三分
2021-05-01 10:38

心中不要有压力，注意不要刻意节食，那样会反弹的… 建议多喝水，放点薄菏或绿茶粉，促进代谢的。多运动，多笑笑就可以了

2楼网友：一叶十三刺
2021-05-01 09:37

快速的自然瘦身给你支招：减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪） 2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好） 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高） 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体） 5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。

3楼网友：刀戟声无边
2021-05-01 08:13

不胖，我先问你：“你是男生还是女生啊？”

4楼网友：像个废品
2021-05-01 06:38

多运动

5楼网友：duile
2021-05-01 05:08

很人没有用过vitea减肥茶产品的人肯定有点疑问，到底现在大家都喝的这个茶怎么样，只需要短短几个疗程就可以由胖变瘦，永久的变瘦吗？肯定好多减肥失败的朋友都怕了，因为自己买了好多减肥产品都基本没效果，但这今天我给大家推荐的这个减肥产品是因为的确有效，因为我买了，效果的确瘦了，所以给大家推荐，可能别人用的效果要比我好，根据每个人的身体情况和使用方法吧。

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